Стресс хороший, стресс плохой. Берегите нервы ! Спокойно - и всё получится!

[Vera Gol]

Все *ли *мы *знаем,что *такое *стресс? * :-O :-( :'( ;-)
Одни *говорят,что у них *вся *жизнь один сплошной стресс.
Тёща,свекровь чего *стоит!Так *ли *это?..
А как вы объясните *что *такое *стресс,своими словами?
По -научному *стресс определяется, как * состояние *напряжения,возникающее у *человека под *влиянием *сильных *воздействий.
Итак, *стресс --это *неспецифическая *физиологическая реакция
организма на *экстремальные *воздействия.
Причём ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ * *могут быть *и
стихийное *бедствие * и...ушедший *последний *автобус...

[Наталья NОt]

надо пережить стихийное бедствие чтобы понять насколько стрессов уход автобуса ;-)...

[Vera Gol]

Наташа, это прежде *всего *призыв *к тому, что *не *надо * паниковать! *У *всех *людей * р азный *, уровень *тревожности , решать *проблему * нужно *с помощью * различных *приёмов, советов.

Так дайте же совет как дальше жить,как пержить внезапный уход мужа из семьи и навалившиеся *кучу проблем

[Пермякова]

Любовь, а как Вы вообще жили до того, как этот человек появиллся в Вашей жизни? Какие цели у Вас были, смысл жизни, увлечения.... *(ch)

[Елена Жэмна]

Любовь, а может, уход мужа вовсе не внезапный, может Вы просто упорно не хотели чего-то замечать, или, заметив, закрывали на что-то глаза, ведь любили же?

[Вихарева]

Всё, что с нами происходит - ХОРОШЕЕ ИЛИ ПЛОХОЕ
ЭТО ВСЕГО-НАВСЕГО ЖИЗНЬ. * * *Наша ЖИЗНЬ!!!
Нужно воспринимать любой жизненный урок.
Я всегда в таких случаях спрашиваю себя - "Для чего мне это было дано? *Какой урок я должна была вынести из этого? Что должна была понять?" *Когда появится ответ - стресс уйдет...

[Вихарева]

Я бы чуточку изменила - это то, как вы воспринимаете то, что с вами случилось... :-)

[tatina]

Дорогие посетители этой темы, УМ дан многим животным, но РАЗУМ только человеку! Пользуйтесь чаще этим даром! Пусть не мы будем служить стрессу, а ОН нам... Когда происходит что-то с человеком стрессового, ищите ответ у своего разума: для чего было дано мне это испытание? *Подсказки найдутся сами.

[Vera Gol]

Любе *Гельд *--Зайдите *на сайт
****. streamlet. ru -Психологическая *помощь
Успехов *! * * Вера.

[Vera Gol]

СТРЕСС --ЭТО *НЕ *ТО , ЧТО С *ВАМИ *СЛУЧИЛОСЬ , * *А *ТО ,
---КАК * ВЫ * ЭТО * ВОСПРИНИМАЕТЕ " --

Как * *кто *понимает *высказывание *Ганса *Селье., выскажем *своё *мнение... (F)

[Vera Gol]

Всё зависит от нашего отношения к возникшей проблеме,
а тяжёлые события и трудные ситуации присутствуют в жизни каждого человека. *В этой теме мы и хотим поговорить о том , чтобы напряжение не стало разрушительным для психики и *организма в целом...

[Vera Gol]

Все ли мы знаем,что такое стресс? *:-O :-( :'( ;-)
Одни говорят,что у них вся жизнь один сплошной стресс.
Тёща,свекровь чего стоит!Так ли это?..
А как вы объясните что такое стресс,своими словами?
По -научному стресс определяется, как *состояние напряжения,возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.
Итак, стресс --это неспецифическая физиологическая реакция
организма на экстремальные воздействия.
Причём ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ *могут быть и
стихийное бедствие *и...ушедший последний автобус...

[Татьяна Дамка]

У меня иногда в экстремальной ситуации или резко заколет в области сердца или в жар бросает.Вот такой стресс у меня*-)не люблю эти моменты..

[Рябко]

Нашла нешуточное средство для снятия стресса :

Для этого Вам понадобится:
Человек (Вы сами)...
ванная с натянутыми над ней верёвками-лесками для сушки белья...
и женские колготки...
Как оно действует:
Надеваете колготки попой на голову...
залезаете в ванну... встаёте в ней в полный рост...
ноги (колготочные а не свои)...
забрасываете на верёвки для сушки белья...
медленно трогаетесь с места...
и делаете несколько шагов вперёд...
Вы - троллейбус...
Если при этом надеть лыжи - получаеца трамвай...
а если надеть лыжи и налить в ванну воды...
получается речной трамвай...
а если в ванну с водой уронить включенный фен...
то получица электричка...
а если выключить свет и одеть налобный фонарик...то Вы - метро...
Крекого здоровья Вам...

[Анна Дудки]

Начну с того, что различают два вида стресса: «положительный» и «отрицательный». «Положительный» стресс (вроде, выигрыша в миллион долларовведет к длительному пребыванию в состоянии приподнятого настроения, что, разумеется, весьма благотворно влияет на организм:
В то же время «отрицательный» стресс надолго выбивает из колеи и заметно подрывает здоровье.
Отрицательный стресс мы часто не замечаем, списываем его на усталось или ищем другие оправдания нашему состоянию. В то мнемя он накапливается, усугубляется и в худшем случае выливается уже соматические (телесные)заболевания.

[Анна Дудки]

Чтобы начать бороться, надо врага ( в данном случае враг у нас стресс) знать в лицо, для этого попробуем разобраться какие качества ему принадлежат, итак:
- повышенная возбудимость,
- постоянная усталость,
- потеря чувства юмора,
- резкое увеличение количества выкуриваемых сигарет,
с одновременно появившимся пристрастием к алкогольным напиткам,
- пропажа сна и аппетита,
- ухудшение памяти,
- иногда возможны, так называемые «психосоматические» боли в области головы, спины,желудка,
- полное отсутствие источников радости.
Если Вы обнаружили у себя пять и более из перечисленных признаков, значит надо срочно вытаскивать себя за уши из этого болота.
Твердо усвойте, что вы у себя одна, а неприятностей вокруг пруд-пруди, на всех здоровья не напасешься. И, главное, жизнь такая штука, которую можно спокойно воспринимать только обладая большим чувством юмора.

[Елена Канава]

Стресс для меня - это неожиданный сильный удар в самое больное место. Приятный стресс - это всегда радость, ну как рождение ребенка. Мне "ужасно повезло" с плохими стрессами - потеря близких, детей, семьи, любви... Не знаю, чем можно меня удивить, но жить после всего я научилась. Не нужно оглядываться назад и жить прошлым не стоит. Я часто себе говорю "ты сильная, умная. Все переживешь! И все будет хорошо!" Ныть, плакать и бесконечно страдать не стоит. Жизнь одна и всегда можно начать с чистого листа.