Курю в среднем пачку в день, бывало и до трёх доходило. Стаж-22 года. Бросить не ...

[Славик Кав]

Курю в среднем пачку в день, бывало и до трёх доходило. Стаж-22 года. Бросить не могу. Что делать?

[Ирина Макик]

Начать пить (fr)
Ну.... значит еще не сильно хотите бросить, раз не получается. Удачи в этом нелегком деле!

[насыйкат садык]

Славик пока сам не захочешь не бросиш! надо что бы ты захотел этого в мозгах! и еще нужна огромная сила воли!!! удачи!!!

[Игорь Кака]

Чего *заморачиваешься? если 22 прокурил, то и еще покуришь. Сколько-нибудь. :-D

[Славик Кав]

Я, если честно вообще не хочу бросать, просто умирать не хочется, прожить бы ещё года 2.

[Татьяна Дэма]

" Пить я может быть брошу , а вот курить - вряд ли. Потому что как выпью- обязательно закурю "

[Анастасия Какпу]

Сейчас электронные сигареты придумали. Отец уже два дня по 4-5 шт. в день курит, а так полторы пачки обычно. Сама попробовала, в принципе тоже самое,что и обычные сигареты, только не пахнут почти, но конечно не совсем то...

[Амина Овдээ]

У меня был знакомый хирург, 40 лет стажа врача, столько же стаж курильщика. После прочтения какой то книги (не смог дочитать до конца) бросил и уже лет 5 не курит вообще. Не знаю к сожалению автора. Уверена, у Вас всё получится :-) :-) :-)

[Сая]

Аминка, странно*-) , курильщики, как правило, не считают, что их проблемы со здоровьем именно от курения....они наоборот думают, что курение успокаивает и продлевают жизнь, а на самом деле у них просто оральная фиксация имеет место быть....

[Ирина Макик]

Скорее всего вы имеете ввиду книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
(Y)

[LiYa]

Эх, не заметили вы ключевых слов:-Хочу бросить!!!
Врач - пациенту:
- Если вы бросите курить, то проживете еще лет 20.
- Отлично, тогда я, пожалуй, брошу лет в 80.(H) (v)

[Славик Кав]

Алана Карра я слушал аудиокнигу, мне не помогло. А электронные сигареты - там дыма нет, а никотин присутствует. Врачи говорят, что никотин более вреден, чем дым. Просто лёгкие чернеют от дыма.

[Никольская]

Сегодня хоронили директора школы, 58 лет, рак легких, курил по 4-5 пачек в день. У вас есть выбор : курить или нет.

[Захарова]

Я бросила по Аллену Карру, но только читала три раза наверное, перечитывала, думала, не курю три года, это СЧАСТЬЕ. Попробуйте еще почитать.

[Евдокимова]

Славик, а вы насамом деле хотите бросить курить?
Возьмите сигарету и наслождайтесь не минутку, а полчаса, а точнее: С каждым затягом прислушайтесь к себе к своим чувствам, понаблюдайте, ощутите как затянутый дым проходит через горло и т.д., спускается вниз в легкие и каково им класно или хреновастенько? Вам нравится ощущение жжения в горле или нет и т.д. Не ждите моментального результата, с недельку *придется понаслождаться затяжками, а главное каждую сигарету курить около 30 минут.