Как преодолеть депрессию? Всё абсолютно безразлично... а скоро Новый год, надо ...

[Made Inkvo]

Как преодолеть депрессию? Всё абсолютно безразлично... а скоро Новый год, надо хоть улыбку для приличия((( а сил нет!

Как говорится - фиолетово! и этот цвет - цвет пессимстов((( Просто проблемы навалились, разгребать которые невыносимо сложно, но слишком нужно и как можно скорее! * |-( (это не "спать", это закрываешь глаза и кричишь в безмолвную пустоту...)

poprobuj prosto progulatsa po prasdni4nomu gorodu ili parku. vpolne wosmozno , 4to pomimo polozitelnix emozij ot progulki (wed predprasni4naja atmosfera tak napominaet skasku i uze tolko odno pred4uwstwie prasdnika podnimaet nastroenie) mozet pridet v golowu neozidannoe reshenie problem. Uda4i :-)

[Корсика]

Думаю, нужно просто отвлечся, заняться чем нибудь приятным и полезным. По магазинам пройтись, купить обновку если деньги есть, а если нет - не беда! Кулинария, например, тоже здорово помогает. Испеки торт и пригласи друзей!

[Made Inkvo]

Подумай о том, что есть люди, для которых твои проблемы- пыль, в сравнении со своими. :-)

[Глаза Цвета Ночи]

Я пережила страшную беду и случилась депрессия Эт о сосотояние не описать пока сам не испытаешь Нехочется *просто жить и я дошла д тоеого момента что было не выносимо жить потом я себе сказала все хватит надо браться за себя И начала делать зарядку первое вышла к людям Стала сьтавить себе цели и потихоньку стала выкарабкиваться

[Бегущая павам]

Даже если для депрессии есть причины, можно поставить в жизни новые цели, найти новые интересы, изменить в себе что-то, сделать себе подарки о которых давно мечтали, отвлечься от тяжелых мыслей и обязательноидти только вперед, не оглядываясь на прошлые неудачи, неприятности, разочарования и беды. *;-)

[Агрессор]

Есть шуточная поговорка. Если все плохо заведите дома козла. Пусть поживет с вами в квартире месяц. А потом избавьтесь от него. Вроде бы ничего не изменилось а как хорошо!

Это я к чему. Вы думали над тем что миллионы людей в более плачевном состоянии чем вы и не впадают в депрессию? Некоторые думают утром что поесть или одеть. Поверьте, я не знаю ваших проблем, но я уверен, это все мелочи. Главное чтобы цель была и здоровье.

Вы укажите характер проблем чтобы разговор был более предметный. Может все настолько банальным окажется.

[Дима Дани]

Проблемы были есть и всегда будут, это естественно, поймите правильно. Нет людей без проблем, даже у тех что миллионеры - есть немало проблем.

Ну насчет депресии - опасный период, но согласитесь эти жуткие эмоции имеют отличное свойство - через некоторое ВРЕМЯ они проходят. Поэтому ВРЕМЯ, наличие ЦЕЛИ и занятие ИНТЕРЕСНЫМ тебе делом непременно помогут во время депресии (fr)

[Огонь ВаМь]

как же я вас понимаю.. инагда просто хочется закрыться дома и некого невидеть...

[Адюльтер]

ДЕПРЕССИЮ МОЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ ВНЕШНИМИ И ВНУТРЕННИМИ ФАКТОРАМИ. ВНЕШНИЕ - ЭТО ХОЛОДНЫЙ ЛИБО ПРОХЛАДЫЙ ТОНИЗИРУЮЩИЙ ДУШ,НА 5 МИНУТ НЕ БОЛЕЕ,РАСТЕРЕТЬСЯ ХОРОШО ПОЛОТЕНЦЕМ,ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ.ПО СКОЛЬКУ ПОЗВОНОЧНИК ЯВЛЯЕТЬСЯ НАКОПИТЕЛЕМ СТРЕССОВ,ТО ВО ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ ДУША,ПОТОКИ ВОДЫ НАПРАВЛЯТЬ НА ЭТУ ОБЛАСТЬ,ЗА СЧЕТ ШОКОТЕРАПИИ ВЫ СЕБЯ ПРИВЕДЕТЕ В НОРМАЛЬНОЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ,ЭТО ПЕРВОЕ.

[Адюльтер]

ВТОРОЕ - ЭТО ПОСЕТИТЬ МАССАЖНЫЙ САЛОН,МАССАЖ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ С МАССАЖИРОВАНИЕМ В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ПРИЛЕГАЮЩУЮ ОБЛАСТЬ К ПОЗВОНОЧНИКУ,ОТ ЗАТЫЛКА И ДО ПОЯСНИЦЫ,ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТАКОГО МАССАЖА БУДЕТ ТОЛК,НО ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ И ПЕРВОЕ И ВТОРЕ В КОМПЛЕКСЕ С ИНТЕРВАЛОМ НЕ МЕНЕЕ ЧАСА И ВЫ ЗАБУДИТЕ ЧТО ТАКОЕ СЛОВО ЕСТЬ.

[Адюльтер]

ВНУТРЕННИЙ ФАКТОР - ЭТО ПРОЦЕСС САМОВНУШЕНИЯ,ЭТО КАК ТРЕТЬЕ СЛЕДСТВИЕ - ПРЕДСТАВЬТЕ КАК ЖИВУТ НАРОДЫ КРАЙНЕГО СЕВЕРА - МОРЕ ДИСКОМФОРТОВ И НЕУДАЧ,А ЛЮДИ ТАМ ЖИВУТ И НИКАКОЙ ДЕПРЕССИИ,ПРЕДСТАВЬТЕ ЧЕЛОВЕКА С ИЗЬЯНОМ - БЕЗ НОГИ БЕЗ РУКИ,А ОН РАДУЕТЬСЯ ЖИЗНИ,ХОТЯ ОНА У НЕГО НЕ ЛЕГКАЯ,ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ НАХОДЯЩЕГОСЯ В ЗАТОЧЕНИИ,ОДИН МОТРИТ НА РЕШЕТКУ И СЫРОСТЬ СТЕН И ВПАДАЕТ В ОТЧАЯНИЕ,ДРУГОЙ СКВОЗЬ РЕШЕТКУ,НАБЛЮДАЕТ ЗА МИРОМ,ЗА ПЕНИЕ ПТИЦ И Т Д,ХОЧУ СКАЗАТЬ ЖИЗНЬ ПРЕКРАССНА - ТОЛЬКО НУЖНО НА НЕЕ ДРУГИМ ВЗГЛЯДОМ СМОТРЕТЬ. И В ЗАВЕРШЕНИИ ПРОЧИТАЙТЕ ЖУРНАЛ С АНЕКДОТАМИ,ИНТЕРЕСНЫМИ СМЕШНЫМИ ИСТОРИЯМИ, ПРОХОДЯ ПО УЛИЦЕ ДАРИТЕ ПРОХОЖИМ УЛЫБКИ И ТОГДА ВОКРУГ ВАС СТАНЕТ ТАКАЯ ЖЕ АТМОСФЕРА И ВАМ ВОЗАСТЬСЯ ЗА ЭТО И МИР СТАНЕТ ДРУГИМ...