Как повысыть самооценку?

[Aygul Modvo]

Elena,podoydite k zerkalu,i posmotrite na to chudo,chto smotrit na vas ottuda. kak mojno ego ne lubit????u menya vsegda TAKAYA ulibka na lice rasplivaetsa

[Татьяна Гагум]

Может быть нужно обновить круг общения,новые люди, новые впечатления, новые открытия в себе самой

[Елена Оста]

после слов, тебя никто в жены не возьмет, остаётся только одно - доказать, что он ошибается... *:-@

[САНА]

ЕЛЕНА ОСТАПОВИЧ, здравствуйте! Вы хотите ответы на ВАШИ вопросы? Их есть у меня! Будет время и желание – загляните, пожалуйста, на мою страничку, поищите в группах «ШКОЛУ ВОЛШЕБНИКОВ» и … я уверена, Вы забудете об этой проблеме. Не верите? А Вы проверьте! Заодно и ШКОЛУ проветрите! Надумаете, стучитесь в двери! Возможно Вам откроют…Запаситесь заранее письмом с подробным рассказом о себе – кто Вы, чего хотите от себя, от других, от Мира, почему Вы достойны попасть в ШКОЛУ ВОЛШЕБНИКОВ и т.д. Сказка, говорите Вы? Да, Еще какая!
Думайте-думайте-думайте…Сказка может начаться в любой момент. А Вы готовы попасть в СКАЗКУ? *(S)

[Лена Манс]

Действительно как? Я все время "ковыряюсь" в себе... Мне кажется что я говорю и что-то делаю не так.... В первую очередь на работе - не люблю конфликтов, но меня воспринимают только тогда, когда начинаю повышать голос.. Наверно изначально все было поставлено не так... ( начальник отдела кадров)

[САНА]

А я теперь практикую другой метод – не перекричать других (их слишком много), а обратить внимание на себя, тогда не сразу, но становится тише, и уже тогда можно общаться на равных. Я у себя одна, если каждый раз повышать голос, то связки могут быстро утомиться. А голос повышаю только тогда, когда совсем неподготовленная аудитория. Почему-то привыкли, что на них кричат, а я предпочитаю общаться с такими же личностями как я, которые понимают без повышения голоса.

[Анатолий]

А нафига вообще самооценку поднимать?;) Поднимется выше реальной - фик опустиш:) В вашем случае следует пересматривать семейные "отношения" и отношение к самой себе (ТОЛЬКО БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ!) Задавить потенциал в человеке, без его на то согласия, не возможно.

[Рафаэль Сама]

Повышать себе самооценку? Такое желание возникает в случае, если Вы считаете ее заниженной. Попробуйте простой прием для начала. Возьмите листочек бумаги, разделите его на 4 части крестиком. Слева вверху напишите свои сильные стороны, справа вверху слабые (недостатки). И тех и других не менее 10. Далее слева внизу проставьте столько пунктов, сколько у вас получилось недостатков. И напротив каждого напишите, как их можно устранить или компенсировать используя Ваши сильные стороны из списка слева вверху. Справа внизу также проставьте столько пунктов, сколько у вас получилось недостатков. И напишите последствия (угрозы), если они не исправятся. Настолько ли они важны для Вашего случая? На самом деле важных будет немного и не надо по ним замарачиваться. А что делать с важными, смотри левее.
Если недостатки значимы, а сделать с ними ничего нельзя, то их можно скомпенсировать чем-то другим из сильных сторон. И ещепомните, нет ничего плохого, нет ничего хорошего. Есть лишь отношение к этому.

[Мама-друг]

Полюбите себя!!!- Это самое главное!!! ( именно с этого я начала-все меняется-правда)

[Рустам Охмат]

Я простополностью удалил из своего "компьютера" два вопроса ."Чтолюди скажут?" и "Что люди подумают?"

[Анджела Шамха]

Оцените себя дёшево - вами станут пренебрегать, станут топтать. Цените себя высоко, хотя бы и не по заслугам - и вас будут уважать. (но как этому научиться?:-()

[Михаил Цэм]

Установками, психокадированием, бегом по утрам и отжиманиями от пола по вечерам... И Вы не будете знать себе равных...