Форум по психологии

Форум по психологии (http://psychforum.ru/index.php)
-   Практическая психология (http://psychforum.ru/forumdisplay.php?f=26)
-   -   Как научиться не краснеть (http://psychforum.ru/showthread.php?t=5667)

Мама-друг 16.11.2010 11:04

Как научиться не краснеть
 
У меня светлая кожа и чуть что,когда смеюсь,,злюсь или вообще проявляю эмоции ,краснею..
---это честно сказать меня очень смущает,потому что часто нахожусь в центре внимания
что делать?проходит ли ЭТО?

Мама-друг 20.11.2010 14:22

А может быть стараться этому меньше внимания уделять??? Это физиология и с ней ничего не поделаешь. Это так устроен оргаенизм.

Оля Сажнева 28.11.2010 12:54

Конечно это в каких-то случаях и трогательно, но во всех остальных просто предательски выдает все твои эмоции как говориться с потрахами. На самом деле это проблема особенно для светлокожих. Есть способ, но он работает только в том случае если Вы уеете управлять своими эмоциями. Ну а раз уж эмоции "вылезли наружу" то посторайтесь отвлечься мыслями и приложите тыльные стороны ладоней к щекам и ко лбу, это поможет быстрее успокоиться.

Мама-друг 01.12.2010 20:11

ЕСТЬ ТАКАЯ ТЕОРИЯ ,НУЖНО СЕБЕ ГОВОРИТЬ "вот сейчас я обязана покраснеть!обязательно!мне просто необходимо покраснеть!!" * * * *КАК ИЗВЕСТНО НАШ ОРГАНИЗМ ПО ЗАЯВКЕ НИЧЕГО НЕ ЛЕЛАЕТ ,ТО И ПОКРАСНЕТЬ СООТВЕТСТВЕННО НЕПО

Аделина 07.12.2010 16:17

Раньше зацветала маковым цветом, как только начинала говорить и на меня обращали вниманя. по роду деятельности мне это приходилось дело часто. постепенно пришла уверенность, что делаю все правильно. не надо торопиться,речь должна быть вымерена, тогда вы сможете совладать *ситуацией. сейчас уже не краснею. иду уверена, в том, что я говорю *нужную информацию и люди просто счастливы ее услышать.

Maria-Maria 25.12.2011 14:01

видимо, у вас просто сосуды расположены близко к коже. поэтому вы вряд ли перестанете краснеть. просто надо расслабиться и принять себя вместе со своим недостатком.

Владислав Машин 09.04.2012 12:33

Тут на мой взгляд, впрочем как и с любой проблемой, надо разбираться детально. Наскоком и одним советом каким-то не обойтись. Давайте по порядку. Вот если Вы смеетесь и краснеете, то что тогда. Опишите, пожалуйста, какую-нибудь конкретную ситуацию и как Вы себя в ней чувствовали.

бляда 30.06.2012 10:55

оч трудно. особенности организма. но ты не обращай просто на это внимание. чем чаще ты об этом думаешь, тем чаще это будет происходить. просто представь, что это есть и с этим надо смириться. ведь все, что естественно то не безобразно. не надо переживать. забудь. считай, что это твоя оригинальность. как только исчезнет психологическая зависимость, пропадет и физическая.

dfg 05.08.2015 05:02

Цитата:

Сообщение от Аделина (Сообщение 509075)
Раньше зацветала маковым цветом, как только начинала говорить и на меня обращали вниманя. по роду деятельности мне это приходилось дело часто. постепенно пришла уверенность, что делаю все правильно. не надо торопиться,речь должна быть вымерена, тогда вы сможете совладать *ситуацией. сейчас уже не краснею. иду уверена, в том, что я говорю *нужную информацию и люди просто счастливы ее услышать.

Самый верный совет. Это ведь реакция организма на эмоцию. Перестанет появляться эмоция - перестанет и красота.


Текущее время: 22:30. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot