Форум по психологии

Форум по психологии (http://psychforum.ru/index.php)
-   Кабинет психолога (http://psychforum.ru/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Как сделать так, чтобы при прослушивании музыки, не вспоминалось плохое? (http://psychforum.ru/showthread.php?t=6570)

sovet2392 09.01.2015 19:26

Как сделать так, чтобы при прослушивании музыки, не вспоминалось плохое?
 
Слушал музыку, определенную песню, и при этом очень плохо думал про родственника.
Потом, когда эмоции утихли, стало стыдно перед самим собой за плохие мысли про родственника.
Теперь:
- при прослушивании той песни, вспоминаю, что плохо думал про родственника
- со временем, при прослушивании исполнителя, который исполнял ту песню, вспоминаю, что плохо думал про родственника
- еще со временем, при прослушивании любой музыки, вспоминаю, что плохо думал про родственника

Вопрос: Как сделать так, что бы при прослушивании и той песни, и того исполнителя и просто музыки, не вспоминалось, что я плохо думал про родственника.

Я очень люблю музыку и мне бы очень хотелось избавится от тех замарочек, которые я написал выше, и снова наслаждаться прослушивание любимой музыки.


Текущее время: 09:24. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot