Энергетическая прокачка психофизических проблем
В стрессовых ситуациях, при накоплении нерешенных проблем человек может испытывать как бы внутреннюю тяжесть. При разрешении проблемы он ощущает как «камень с души упал».
Эффективный путь для разрешения этих проблем - разрядка лежащих в их основе энергетических масс (скидывания с себя груза «камней»). Для этого можно использовать различные техники. Например, упражнения по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (СМСС). Разрядить зависшие энергетические заряды можно также с помощью описанного ниже психоэнергетического упражнения.
Для благоприятной трансформации освободившихся энергетических зарядов используется воспроизведение в себе позитивных ощущений. Ощущения внутреннего тепла и доброты – это проявление неиссякаемых энергий души. Выполнение упражнения Практикующий зачитывает и выполняет следующие команды: 1. Представь проблему, связанную с психофизической проблемой (зависимостью, страхом, болезнью и т.д.), как энергетическую субстанцию в теле или своем поле и почувствуй, ощути ее массу. 2. Ощути согласие с этой массой (принятие этой массы). 3. Ощути несогласие с этой массой (неприятие этой массы). 4. Ощути в себе тепло и доброту (или вспомни что-нибудь приятное, радостное). 5. Пункты 2-4 повторяются до исчезновения или хотя бы до ощутимого ослабления напряженности (разрядки энергетической массы). Поначалу это упражнение удобнее практиковать с помощью напарника (тренера). |
Текущее время: 11:55. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot