не правильно ты спрашиваешь. " как жить с этими килограммами". Я живу преспокойненько.

А я таки нет ,признаюсь честно.... но это какая -то ерунда получается, я иногда не замечаю, как чегой- то закидываю в рот сладкого и сама про себя думаю: А что я сейчас делаю?:-D и в Иплёвываю эту вкусность:-D :-D а в большинстве случаев проглатываю(hu)

ну так научись глотать и быть в мире с тем что ты делаешь. потому как никакого удовольсвия нет. если все время думаешь выплюнуть или нет.

Зина, я так понимаю, что это алкоголизЬм:-D *с этим надо как- то бороться,хоть вИплюну пару раз:-D

да, есть шота... зависимость. я стараюсь есть тока вкусное. я всегда спрашиваю " это просто калории или что-то особенное".Если особенное- ем. если просто калории- выплевываю

я, конечно, обожаю сладости и фрукты. но спать люблю больше всего. поэтому всем (S) (S) (S) и ещё (K) (K) (K) (K) (K) и хорошей недели

Высококалорийныепродукты вроде мороженого влияют на мозг, словно наркотики, утверждаютэксперты Кайл Бергер и Эрик Стайс из Исследовательского институтаОрегона. *
,чем больше человек ест жирных, сладких продуктов, тем большефиксируется снижение чувствительности к подобным продуктам. При этомсоответствующие изменения в мозге могут происходить задолго до развитияожирения.

Исследование, , подтверждает, что шоколад, красное вино и смешные телевизионные сериалы могут стать лучшим способом избавления от лишних килограммов.
В частности, авторы соответствующего исследования утверждают, что умеренное употребление красного вина и темного шоколада, в которых содержится много антиоксидантов, действительно заставляет все системы организма работать быстрее и эффективнее, что предусматривает и избавление от лишних сантиметров в талии.
Что касается любителей сериалов, то и они могут избавляться от ненужного веса, просто во время просмотра любимого шоу, которое обязательно должно быть смешным, ведь смех тоже способен сжигать калории.
Таким образом, авторам исследования удалось реабилитировать сладости, алкоголь и телевизор, которые часто называются основными причинами развития ожирения.

Я теоретик практики Плесецкой, "если хочешь похудеть: "Жрать надо меньше!", если чамать только шоколад,...вполне, вполне...