У нас аналогичная ситуация,дочке 6 лет,а спать до 11 уложить не можем,подскажите как с этим бороться,с сентября в школу,а режима сна нет
|
Попробуйте рано будить ребенка, часов в 7. Первый день он будет ходить сонный и невыспавшийся, зато вечером сам захочет лечь спать пораньше. На следующий день опять ранний подъем и режим постепенно восстановится. Через некоторое время он сам будет рано ложиться и рано вставать.
|
Текущее время: 02:25. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot