а вот если душа говорит - остановись и поживи месяцок для себя.. )) ? А ведь надо на работу... и другие есть дела) И все - привет усталость..депрессия и отсутствие настроения..

Если душа чего-просит, надо прислушаться. Возможно, она просит перемен в жизни.

Чтобы получить возможность создавать новые темы в этом разделе, у Вас должно быть не менее 2 сообщение(ий). извините за флуд

Чтобы получить возможность создавать новые темы в этом разделе, у Вас должно быть не менее 2 сообщение(ий). Сорри за флуд

Даааа хорошо попить чаёк вечерком, но иногда приходится прибегать и к лекарствам и бадам.

Я одно время пила пустырник форте, ходила весь день сонная, а вот тревоги не уходили... а хорошее настроение не возвращалось :(

Ну вот попробуйте, что здесь советовали на форуме, чаи попить, если не помогает, купите в аптеке Триптофан.

Тревоги - это проявление нарушений в глубинных энергетических слоях психики. Усыплять эти проявления - бесполезная затея. Надо воздействовать на корни нарушений. Например, с помощью психоэнергетических техник.

А что это такое? Вы считаете, что это поможет?) Мне наверное повезло, мне и триптофан замечательно помог, пока ничего не вернулось.

С помощью психоэнергетических упражнений (например, по методу СМСС) можно не только поднять себе настроение, но и повысить уровень психофизического состояния в целом.
Мне это удается.