|
16.10.2010, 21:11
можно и нужно одновременно бросать и пить и курить.
Вот из этой фразы можно сделать такой вывод - либо у вас большая сила воли, либо вы никогда не пробовали расстаться с двумя дефектами одновременно.
Представьте, что расстаться с дефектом - это забросить на машину мешок песка. Теперь представьте, что вы забрасываете туда два мешка одновременно. А три?
И, кстати, то, что я говорю - это не начитанность, или теория. Это опыт многолетней работы с эго. Вначале наблюдение, изучение, а затем практика. Здесь и медитации, и молитвы, и полный голод до 14 дней(4 раза в год), и много другого.
И я, кстати, бросал одновременно и пить и курить. Не вышло. А вот по очереди - более-менее, за несколько попыток удалось.
|