думаю, что *сидящий долго перед тв. ребенок много теряет и кроме того получает большую нагрузку на нервную систему
(дисбалланс процессов возбуждения и торможения в коре), от чего
становится капризным, легко перевозбуждается, плохо спит, настроение может стать
неустойчивым.

четко описанные лимиты времени для детей я не встречала.
существует общий принцип: "чем меньше ребенок, тем меньшим должно быть время его пребывания перед тв.

отталкивайтесь от того, на сколько хватает внимания именно вашего ребенка для сознатального заинтересованного участия в чем-либо. выше этого времени - своеобразный транс и автопилотное восприятие, т.е. невосприятие *:-)

для детей до 3 лет этот максимум около 5-7 мин, дальше - смена деятельности (новые игры, игрушки, новый собеседник ) - естественный сигнал пресышения.
пусть это будет вашим руководством. :-)
понаблюдайте!