В Москве 23-24 октября 2010г.
Тренинг: Практики работы с тревогой и депрессией
(синтез подходов Востока и Запада)
В программе:
-Чтотакое депрессия. Виды тревоги. Причины имеханизмы развития сточкизрения психоанализа и восточной философии.Дефицитарная агрессияидеструктивная тревога.
- Единство и взаимодействие телесного и психического. Психосоматические расстройства
- Понятие о центрированности и заземлении, приобретение навыков правильного движения и дыхания.
- Снятие мышечного панциря.
- Раскрытие внутренних ресурсов, как способ лечения и самосовершенствования
- Освоение базовых принципов восточных единоборств и работа с энергией, как ключ к управлению своим состоянием
- Работа с горловой чакрой, как способ снятия эмоционального напряжения
- Прощение, как важный способ пополнения энергии.
- * *Танец, как способ выражения эмоций и понимания себя и других. Танец для освобождения от симптомов тревоги и депрессии.
- Работа с палкой, расширение ролевого диапазона, как способ адаптации к данной реальности
- Состояние расслабленной готовности, как условие быстрого и эффективного реагирования на изменения в жизни
- Игры разума - ловушки, которых можно избежать
Разработчик и ведущий: Сергей Яковлев
Продолжительность тренинга 15 часов
Стоимость участия в тренинге 7000 рублей
Запись по телефону +7 964 779 97 50 Виктория
Количество мест в группе ограничено.
Подробно о ведущем и методах работы на сайте: ***********.sunroad.ru/