Представители сильного пола, которые делают выбор в пользу употребления нездоровой и неполезной пищи с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, сознательно уменьшают свои шансы на будущее отцовство.
Результаты исследования, проведенного специалистами из Гарварда, показали, что качество спермы у мужчин, которые употребляют много продуктов с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, является худшим, чем у тех представителей сильного пола, которые употребляют здоровую пищу.
Самой лучшей и качественной спермой могут похвастаться мужчины, которые употребляют много рыбы, включая сорта, в которых содержатся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.