|
(#21)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 01.01.1970
|
30.07.2008, 14:03
у меня страх одиночества и "фобия фобий" (боязнь чего-то бояться, ибо страхи сбываются
) а бороться с ними у меня не совсем получается. я стараюсь просто уходить от мыслей и избегать одиночества *:-) |
|
|
(#22)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 16
Регистрация: 01.01.1970
|
30.07.2008, 23:54
Мой ребенок был крикуном и кричал день и ночь до 2 лет. Если не спал, то всегда орал. У меня начались панические атаки (почему-то хочется сказать комические куплеты). Сначала они начинались с его криком, а потом стали приходить спонтанно. Состояние резкой тревоги на самой высокой шкале, кажется, что сейчас умру, давит в груди, сердце выпрыгивает. Они меня конечно изводили.
Потом мой муж где-то прочитал, что нужно пытаться замедлять дыхание почти до остановки, но постепенно, т.е. выдох длинный, потом другой выдох еще длинней, потом еще длинней и т.д. И в конце каждого выдоха - пауза. Знаете, попробовала - сразу как рукой сняло! Потом, когда паника только вот-вот начиналась, я делала эти дых. упражнения, и она кончалась, даже не успев раскрутиться. |
|
|
(#23)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 01.01.1970
|
01.08.2008, 08:24
у меня страх перед онкологическими заболеваниями. у меня бабушка и мать умерли от рака! я боюсь что не настолько сильна, что бы выдержать эти муки....
|
|
|
(#24)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 01.01.1970
|
15.09.2008, 09:24
Панически боюсь самолетов. Поэтому не могу слетать к маме, она у меня живет заграницей. Ужас возникает только при мысли, что нужно лететь. А еще боюсь ходить вечером одна, когда уже темно, бегом бегаю.
Иногда возникает страх за будущее своих детей, что их ждет... |
|
|
(#25)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Регистрация: 01.01.1970
|
16.09.2008, 06:38
Раньше боялась тараканов. (hu)Причем жутко!До слез и истерик,хотя сама по себе,девушка далеко не из робких и боязливых.Потом прошло само собой,осталось только отвращение к ним.Но на смену этому страху пришли страхи глобальные:боязнь потерять близких,боязнь потери здоровья своего и близких(инсульт,ходить под себя и т.д.),боязнь педофилов.И вот эти страхи я пока не поборола. :-( *:-S
|
|
|
(#26)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 5
Регистрация: 01.01.1970
|
19.09.2008, 19:04
боюсь тесных и закрытых помещений, где мало пространства. мне сразу воздуха не хватает
|
|
|
(#27)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Регистрация: 01.01.1970
|
18.10.2008, 20:39
панически боюсь землетрясений.когда трясет я чуть ли не сознание теряю.и самолетов боюсь,хоть и никогда на них не летала.причем я заметила,что чувствую что землетрясение будет.я начинаю постоянно об этом думать,хожу в ожидание,несколько дней.и действительно потом трясет.что это?мысли материализуются? :-S
|
|
|
(#28)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Регистрация: 01.01.1970
|
18.10.2008, 20:46
да и еще я боюсь женщин,девушек с именем аня.я ненавижу это имя сдетства.и как какая нибудь фигня происходит в жизни неприятная,обязательно какая нибудь аня мне всю малину.........
|
|
|
(#29)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 01.01.1970
|
19.10.2008, 00:32
Я боюсь летучих мышей. с детства.В детстве мне говорили,что они могут вцепиться в волосы на голове. :-O
|
|
|
(#30)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 16
Регистрация: 01.01.1970
|
19.10.2008, 05:25
Ребята, у кого проблемы с фобиями, которые мешают нормальной жизни, подключитесь к очень хорошей группе "Выбор за вами." Прекрасная группа, которая помогает остановить страхи и фобии.
|
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
|