Форум по психологии

Вернуться   Форум по психологии > Психологический форум > Основной раздел форума психологии

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Травма в прошлом не даёт заниматься любимым делом.
Старый
  (#1)
Olga26
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 11.12.2017
Thumbs down Травма в прошлом не даёт заниматься любимым делом. - 11.12.2017, 12:13

Здравствуйте. Я упорно тренировалась около 5 лет. Сейчас происходит странная вещь. Каждый раз, как иду на тренировку, всплывает переживание из прошлого. 10 лет назад я выпила нейролептик, и на следующее утро не смогла тренироваться. Когда тело отказалось делать шпагат, я испытала потрясение. В голове будто включили яркий свет и ударили током. На миг. И с тех пор, только начинаю тренироваться, переживание повторяется. Психологи разводят руками: мол, хотите тренироваться -- тренируйтесь. А у меня просто упадок сил, когда начинаю тренироваться и всплывает то переживание. Мне кажется, если я смогу его пережить, вновь стану бойцом, займусь силой и растяжкой. Без этого жизнь лишена смысла. Помогите, пожалуйста. Спасибо.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#2)
Saloeva
Основные юзеры
 
Аватар для Saloeva
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 20
Регистрация: 02.12.2017
По умолчанию 11.12.2017, 15:20

Первое что нужно сделать это перестать испытывать страх, когда приходит это воспоминание, просто перешагните через него, представьте что эта ситуация мелкая и незначительная, и делайте назло, вот вы боитесь идти на тренировку? а вы идите и тренируйтесь. Постепенно все пройдет если вы будете так делать несколько дней подряд. Страх нужно отпустить, перестать его воспринимать как что то плохое и страшное, и тогда он уходит сам.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#3)
Тас
Основные юзеры
 
Аватар для Тас
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 174
Регистрация: 25.03.2017
По умолчанию 12.12.2017, 13:48

Последствия травмы можно проработать - см. сообщение Избавление от навязчивостей, страхов, привычек в этом разделе форума, а также Психоэнергетические техники. Метод СМСС в разделе Практическая психология.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#4)
Saloeva
Основные юзеры
 
Аватар для Saloeva
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 20
Регистрация: 02.12.2017
По умолчанию 12.12.2017, 18:08

первую очередь нужно работать с собой. Человек может самостоятельно побороть все эти страхи.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#5)
admin
Admin
 
Аватар для admin
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 467
Регистрация: 03.11.2010
По умолчанию 20.01.2018, 17:32

Olga26, а каким видом спорта занимаетесь?
Почему Вы в прошлом выпили нейролептик?
Вы эти 10 лет занимаетесь спортом? Через силу?
   
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot