|
кажется, что у меня депрессия |
(#1)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 06.05.2011
|
кажется, что у меня депрессия -
07.05.2011, 00:15
мне 25 полных лет.
я замужем. детей нет. мне скучно жить... меня ничего не радует. хочется накрыться с головой одеялом и чтобы никто не нашел. могу целыми днями не выходить из собственной квартиры. днем практически все время сплю, и все равно чувствую себя не выспавшейся и разбитой. все время чувствую вину и стыд перед окружающими. я перестала следить за собой и стало все равно, как я выгляжу. это состояние длится уже 3 года! временами оно проходит, но потом снова "накрывает" . как выйти из этого состояния перманентной грусти? помогите! |
|
|
(#2)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 05.09.2011
|
05.09.2011, 08:59
мне 25 лет
я замужем двое детей я не психолог,кстати)милая девушка...какая может быть депрессия....я вот могу только мечтать о том чтобы спать целыми днями,т.к сплю от силы часа 4 в сутки(маленькие дети 2 года и 0,5 года)у вас куча свободного времени которое можно тратить на себя!!!!!это же счастье !!!!!!а ухаживать за собой надо непременно,я же успеваю как-то во всей этой круговерти выделить себе 15 минуточек....ну и что что депрессия,грустная ,но ухоженная женщина вызывает сочувствие и желание помочь....а вот унылую неряху и жалеть то не хочется...пусть себе дальше сопли по лицу размазывает.а вот накрасишь глазки-так вроде и плакать уже нельзя-грим потечёт)))))так что не хандрите,милая,помните о том что есть люди которым ещё тяжелее!!!! |
|
|
(#3)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 7
Регистрация: 27.06.2012
|
28.06.2012, 08:55
В такие моменты я пытаюсь найти хорошее в сложившейся ситуации
Какое у вас хобби? Уделяйте побольше времени своему хобби, вы замужем это же так хорошо! Рядом с вами ваш супруг, который нуждается в вас со стороны ваша жизнь прекрасно добавьте только ярких красок, за целый день подготовтье романтический ужин к приходу супруга |
|
|
(#4)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 28.06.2012
|
28.06.2012, 09:40
аналогично. только я не замужем и без детей. представить не могу если будет семья, а я буду в депрессии..это ж повеситься можно. ищу пути выхода, но пока без результатно, даже антидепрессанты не помогают. очень страшно за свою психику. иногда кажется я схожу с ума.....
|
|
|
(#5)
|
||
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 28.06.2012
|
28.06.2012, 09:46
Цитата:
|
|
|
|
борь |
(#6)
|
||
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 01.09.2012
|
борь -
01.09.2012, 05:41
причина всему то что вы не самоопределились в этой жизни. Просто вы заблудились и не нашли выплеск вашей энергии. А ведь каждый должен найти своё дело. Вот и причина вашей депрессии. Решение очень простое - найти свой путь. У меня была такая ситуация. Главное найти способ, я его нашёл - это тренинг "Матрица перезагрузка "посмотрите может вам поможет. Желаю вам удачи
Цитата:
|
|
|
|
(#7)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 21
Регистрация: 04.11.2012
Адрес: Воронеж
|
04.11.2012, 07:09
Выйдите из зоны комфорта - смените место жительства, запишитесь в какой-нибудь танцевальный клуб или сделайте что-то из ряда вон выходящее.
|
|
|
Смысл жизни |
(#8)
|
||
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 5
Регистрация: 07.11.2012
|
Смысл жизни -
07.11.2012, 11:42
Цитата:
Насколько я понимаю, у Вас дефицит смысла жизни. Вам не хватает духовной пищи. Но это не означает, что жизнь скучна и борьба окончена. Можете прочитать информацию о дефиците смысла жизни на сайте kritsit.ru в разделе "психология", если Вам интересно. Возможно это поможет. Я не психолог по профессии, но основываясь на личном опыте, могу отметить две Ваши самые большие проблемы: лень и отсутствие мотиваций. Лучшее, что я нашел против таких состояний, - это работа...Причем начинать ее стоит с самых мелких и простых вещей. Для Вас это может быть - привести в порядок свою прическу и т. п. Другими словами, действуйте...На вскидку: выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь, попытайтесь прочувствовать окружающую Вас обстановку, ту, в которой Вы находитесь в сей момент. Вам это обязательно поможет. Успехов! |
|
|
|
(#9)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 08.11.2012
|
08.11.2012, 22:31
У меня была аналогичная ситуация. Вышла из этого состояния благодаря общению с друзьями, углубилась в работу и больше начала заниматься собой любимой
|
|
|
(#10)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 09.11.2012
|
09.11.2012, 13:07
чтобы лечить депрессию необходимо узнать причину! Нет настроения и скучно - это не причина, а симптом. Лучше лечиться не лекарствами, а обратиться к хорошему специалисту, например, Екатерине Невзоровой, правильно Вам пишут, что часто депрессия появляется на почве нереализованности, как это ни банально, но в жизни непременно должны быть смыслы, цели и стремление получить желаемое...
|
|
|