способы улучшить настроение ваши советы ...

[Vadim Tonf]

Согласен с Андреем,только когда человеку очень плохо ,так что жить не хочется,то ему,наверное не до добрых дел!
А я например,раньше при плохом настроении,брал гитару и пел,просто для себя,что-нибудь очень слезливое.Обычно хватало 2-3 песен и настроение улучшалось.

[Беклищева]

От слезливого? *-)
Музыка, конечно, способствует....Да только слезливая,по-моему, только ухудшает

[Константин Вэдэкн]

Не спрашивать советов и настроение будет хорошим)))) А вообще хорошее настроение это продукт вашей же жизнедеятельности, так что живите хорошо и настроение будет у вас хорошее.....

[Светлана Дмит]

А почему настроение всегда должно быть хорошим?? Иногда приятно и погрустить... Невозможно же постоянно быть весёлым? :-)

[Кацнельсон]

Если просто неважное настроение,мне помогают 2 вещи:поход по магазинам-отвлекает,кусочек горького шоколада-помогает выработке *гормона *удовольствия-серотонина. Если совсем плохо-сажусь перед листом бумаги и выливаю на него весь негатив в полном объеме. Потом листок желательно сжечь. Здорово *работает! (Y)

[Смирнова]

При дурном настроении самое главное выговориться,сбросить груз негатива поможет так же пробежка ,плавание и *(so) *(te) т.д.,желательно в хорошей компании,а после банька с березовым веничком и травяной чаек,обещаю-почувствуете себя новорожденным :-) ,да и крепкий сон |-( обеспечен!!!! И о плохом не вспоминать ни за что!!!!!!!!Просто переключайтесь с плохих мыслей на позитивные! (lo)

[Наталья Гамь]

а еще нужно кушать бананы и мандарины-положительно влияют на наше настроение :-D (Y)

[Ирина Сафка]

или несколько способов позаботиться о себе:
- обнимите своего друга, ребёнка или дерево;
- купите себе цветы или кому - нибудь их подарите;
- позвоните подруге \ другу;
- помогите старому человеку;
- напишите любовное письмо подруге \ другу;
- сходите в кино среди рабочего дня;
- возьмите уроки танцев;
- наденьте сексуальное нижнее бельё;
- займитесь любовью;
- поверьте в свою уникальность - нет в целом мире больше никого как вы;
- помедитируйте.

[Татьяна Дэма]

Загляни внутрь себя,и ты поймешь чего хочешь!Природа не терпит пустоты:подобное притягивает подобное!Желаю счастья!

[Lilit Dod]

podrugoterapiya luchshee.
ili na kriniy sluchai nanna s maslami svechami.......