Вывод ребенка из стресса

[Тас]

Сначала расспросить ребенка о причинах расстройства. Выслушать все его ответы, дать ему выговориться о проблеме.

Когда ребенок немного успокоится, провести с ним виртуальную игру для более глубокой разрядки проблемы.

Примерная последовательность игровых заданий, предлагаемых ребенку:

1. Представь себе проблему (потерю чего-либо, помеху в чем либо, обидчика) в виде серого облака рядом с собой (если не получается с открытыми глазами, то можно их закрыть).
2. Ощути это облако прохладным.
3. Сделай его теплым.
4. Сделай это облако белым (повторить с разными цветами).
5. Сделай это облако большим.
6. Сделай это облако маленьким.
7. Сделай это облако таким, каким было сначала.
8. Раздели это облако на 2 части.
9. Соедини эти части в одно.
10. Раздели это облако на 3 части (потом на 4 части).
11. Соедини эти части в одно.
12. Пусть облако рассердится.
13. Пусть облако улыбнется.
14. Пусть это облако растает (исчезнет).

Перед началом игры договориться с ребенком, чтобы он удобным ему способом сообщал о выполнении каждого задания.
Ведущий подтверждает получение сигнала о выполнении каждого задания (например: «хорошо», «отлично» и т.п.) и ставит следующую задачу.

Пункты повторяются (или даются другие задания по трансформации облака) желательно до появления видимых улучшений в настроении ребенка (но не более 15 минут).
Если не удалось разрядить проблему с первого раза, то при наличии желания ребенка игру можно повторить в другой день.