Форум по психологии

Вернуться   Форум по психологии > Психологический форум > Основной раздел форума психологии

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Как восстанавливать свою энергию?
Старый
  (#1)
sovet2392
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 9
Регистрация: 06.01.2015
По умолчанию Как восстанавливать свою энергию? - 06.01.2015, 20:12

Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию
> интеллектуальную (умственную) энергию
> эмоциональную энергию
> творческую энергию
> духовную энергию
> и другие

Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться?
   
Ответить с цитированием
Советую отличного психолога
Старый
  (#2)
Vecher
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 31.01.2015
По умолчанию Советую отличного психолога - 31.01.2015, 20:05

Устинова Юлия Александровна
Клинический психолог (cпециализация «Психотерапия психосоматических расстройств», «Системная семейная психотерапия»)
Сертифицированный специалист экзистенциальной психотерапии, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, групповая терапия
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Профессиональные приоритеты:
• онкология взрослая и детская,
• психосоматические расстройства,
• возрастные и духовные кризисы;
• зависимое поведение (алкоголизм, наркомания, табакокурение),
• любовная зависимость;
• деструктивные чувства и эмоции (обиды, вина, агрессия, ревность, сомнения),
• cтрахи, фобии, депрессии, психотравмы;
• тяжелые судьбы и деструктивные жизненные сценарии.
В мировой практике созрело новое понимание процессов появления и развития рака, а также его профилактики и лечения.
Предлагаю комплексный подход, который опирается на 4 направления:

- помощь в обнаружении психологических причин и травм, питающих биологические механизмы рака;
- помощь в раскрытии резервных сил психики для восстановления иммунной системы и нейтрализации воспалительных процессов онкологии;
- организация полноценного лечебного питания и образа жизни в соответствии с рекомендациями тибетской медицины;
- снижение воздействия негативных факторов окружающей среды, которые питают онкологию; формирование гармоничного, не стрессогенного окружения.

Такой подход включает в себя не только современные западные психотерапевтические методики, но и традиционные восточные системы оздоровления (тибетская медицина, йога).

В непосредственном контакте с Вами мы определим:

- какими методами сопровождать медицинское лечение болезни и продолжать полноценную жизнь;
- активные психологические и естественные методы противодействия биологическим механизмам рака;
- что нужно делать для уменьшения риска заболевания раком;
- как выстраивать свою жизнь при реабилитации после операции и химиотерапии.

Используемые методы в работе:
В работе использую ультракраткосрочную системную терапию, телесно-ориентированную психотерапию, арт-терапию, эриксоновскую психотерапию, синтез разных направлений психотерапии (когнитивно-поведенческая, НЛП, символдрама, транзактный анализ, психосинтез, гипнотерапия, краткосрочная стратегическая терапия).

Наряду с психотерапевтическими методами, я предлагаю естественные оздоровительные методы: изменение разрушающих установок мышления, образа жизни, питания и окружающей обстановки, специальные дыхательные и двигательные техники гармонизации организма и повышения иммунитета (Янтра-йога, Танцы на Мандале, Работа с Элементами и т.д.). Все они способствуют предотвращению развития болезни или помогают ее лечению в дополнение к обычным медицинским подходам -хирургия, радиотерапия, химиотерапия).

В процессе лечения привлекаю специалистов по тибетской медицине,
астрологии и геомантии, инструкторов по янтра-йоге, инструкторов по Танцам на Мандале, а также по специальным энергетическим и двигательным техникам гармонизации психофизического состояния.
Психотерапия совместима с другими медицинскими и лечебными процедурами, которые назначает лечащий врач.
Формат проведения консультаций:

- индивидуально с клиентом, или в группе;
- консультирование родственников по желанию клиента или самих родственников

Стоимость первичной консультации 5000 руб.
Стоимость индивидуальной терапии обсуждается на первичной консультации исходя из ваших обстоятельств.
Групповая программа включает 10 занятий по 3 часа. Стоимость одного занятия 1500 руб. Занятия проводятся еженедельно по средам с 19.00-21.00
Запись в программу производится только после первичной консультации специалиста.
Так же вы можете обратиться ко мне, если страдаете от:
- Неврозов и невротических расстройств. Депрессии, страхи, фобии, панические атаки, бессонница, нарушения сна, аппетита, головные боли, психосоматические боли, сексуальные нарушения психогенного характера, др.

- Психосексуальных нарушений. Сексуальные дисгармонии, утрата сексуального желания, торможение сексуального возбуждения, сексофобии и сексуальное избегание, аноргазмия, вагинизм, психогенные нарушения эякуляции и потенции.

- Стрессов, хронической усталости.

- Психосоматических расстройств. Органические психосоматические заболевания; функциональные расстройства, вегетативные неврозы; расстройства, связанные с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения.

- Посттравматических состояний. Последствия катастроф, горе, утрата.

- Алкогольной, наркотической, игровой зависимости. Достижение устойчивой ремиссии, создание условий для воссоединения с семьей и возвращения к здоровому образу жизни.

- Любовной зависимости. Достижение внутренней гармонии, возвращение личностной свободы, повышение самоценности, создание условий для обретения истинной любви.

- Нарушений пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание.
Академическое образование
• Институт экономики, управления и права. г. Казань Специальность: Психолог
• Институт психотерапии и клинической психологии. Специальность: Клинический психолог. Специализация: Системная семейная психотерапия
• Международный институт менеджмента ЛИНК, г. Жуковский. МВА. Стратегический менеджмент
Дополнительное образование:
Киевская ассоциация практикующих психологов и психотерапевтов (КААПП), 2 годичная программа. Тренер социально-психологического тренинга
Институт клинической психологии и психотерапии:
• Курсы по терапии нового решения и транзактному анализу. В.И. Есаулов
• Программа по коучингу. В.И. Есаулов
• НЛП-практик, М.Н. Гордеев
• Курс по групповой терапии и ведению тренингов. С.В. Харитонов
• Психология интимных отношений. В.И. Есаулов
• Курс Арт-терапии. Т.Ю. Колошина
• Программа по телесно-ориентированной терапии Т.Ю. Калошина
• Психотерапевтическая помощь при возрастных, духовных и экзистенциальных кризисах, ПТСР. Е.Г. Гордеева
• Курс по трансперсональной психотерапии Е.Г. Гордеева
• Психотерапия психосоматических расстройств. В.И. Есаулов
• Терапия последствий травм жестокого обращения и депривации методом М. Мюррей. Т. Леус
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии:
• Курс по эриксоновской терапии и гипнозу. М.Р. Гинзбург
• Избранные техники гипноза. М.Р. Гинзбург
• Продвинутые техники эриксоновского гипноза 2007. Б.Э. Эриксон
• Продвинутые техники эриксоновского гипноза для здоровья 2008. Б.Э. Эриксон
• Клинический гипноз и эриксоновская терапия. Жан Беккио
• Супевизия по эриксоновскому гипнозу. Жан Беккио.


Контакты
+ 7 926 141 82 36
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#3)
dfg
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 23
Регистрация: 05.08.2015
По умолчанию 05.08.2015, 03:49

Самое главное это режим сна, пить достаточно воды. Спорт. Увлечение, от которого хочется поскорее встать с кровати которое захватывает.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot