|
Как восстанавливать свою энергию? |
(#1)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 9
Регистрация: 06.01.2015
|
Как восстанавливать свою энергию? -
06.01.2015, 20:12
Как восстанавливать свою энергию:
> физическую энергию > интеллектуальную (умственную) энергию > эмоциональную энергию > творческую энергию > духовную энергию > и другие Имею в виду, что конкретно нужно делать для каждого конкретного вида энергии? Какие регулярные действия делать, чтобы восстанавливаться? |
|
|
Советую отличного психолога |
(#2)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 31.01.2015
|
Советую отличного психолога -
31.01.2015, 20:05
Устинова Юлия Александровна
Клинический психолог (cпециализация «Психотерапия психосоматических расстройств», «Системная семейная психотерапия») Сертифицированный специалист экзистенциальной психотерапии, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, групповая терапия Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Профессиональные приоритеты: • онкология взрослая и детская, • психосоматические расстройства, • возрастные и духовные кризисы; • зависимое поведение (алкоголизм, наркомания, табакокурение), • любовная зависимость; • деструктивные чувства и эмоции (обиды, вина, агрессия, ревность, сомнения), • cтрахи, фобии, депрессии, психотравмы; • тяжелые судьбы и деструктивные жизненные сценарии. В мировой практике созрело новое понимание процессов появления и развития рака, а также его профилактики и лечения. Предлагаю комплексный подход, который опирается на 4 направления: - помощь в обнаружении психологических причин и травм, питающих биологические механизмы рака; - помощь в раскрытии резервных сил психики для восстановления иммунной системы и нейтрализации воспалительных процессов онкологии; - организация полноценного лечебного питания и образа жизни в соответствии с рекомендациями тибетской медицины; - снижение воздействия негативных факторов окружающей среды, которые питают онкологию; формирование гармоничного, не стрессогенного окружения. Такой подход включает в себя не только современные западные психотерапевтические методики, но и традиционные восточные системы оздоровления (тибетская медицина, йога). В непосредственном контакте с Вами мы определим: - какими методами сопровождать медицинское лечение болезни и продолжать полноценную жизнь; - активные психологические и естественные методы противодействия биологическим механизмам рака; - что нужно делать для уменьшения риска заболевания раком; - как выстраивать свою жизнь при реабилитации после операции и химиотерапии. Используемые методы в работе: В работе использую ультракраткосрочную системную терапию, телесно-ориентированную психотерапию, арт-терапию, эриксоновскую психотерапию, синтез разных направлений психотерапии (когнитивно-поведенческая, НЛП, символдрама, транзактный анализ, психосинтез, гипнотерапия, краткосрочная стратегическая терапия). Наряду с психотерапевтическими методами, я предлагаю естественные оздоровительные методы: изменение разрушающих установок мышления, образа жизни, питания и окружающей обстановки, специальные дыхательные и двигательные техники гармонизации организма и повышения иммунитета (Янтра-йога, Танцы на Мандале, Работа с Элементами и т.д.). Все они способствуют предотвращению развития болезни или помогают ее лечению в дополнение к обычным медицинским подходам -хирургия, радиотерапия, химиотерапия). В процессе лечения привлекаю специалистов по тибетской медицине, астрологии и геомантии, инструкторов по янтра-йоге, инструкторов по Танцам на Мандале, а также по специальным энергетическим и двигательным техникам гармонизации психофизического состояния. Психотерапия совместима с другими медицинскими и лечебными процедурами, которые назначает лечащий врач. Формат проведения консультаций: - индивидуально с клиентом, или в группе; - консультирование родственников по желанию клиента или самих родственников Стоимость первичной консультации 5000 руб. Стоимость индивидуальной терапии обсуждается на первичной консультации исходя из ваших обстоятельств. Групповая программа включает 10 занятий по 3 часа. Стоимость одного занятия 1500 руб. Занятия проводятся еженедельно по средам с 19.00-21.00 Запись в программу производится только после первичной консультации специалиста. Так же вы можете обратиться ко мне, если страдаете от: - Неврозов и невротических расстройств. Депрессии, страхи, фобии, панические атаки, бессонница, нарушения сна, аппетита, головные боли, психосоматические боли, сексуальные нарушения психогенного характера, др. - Психосексуальных нарушений. Сексуальные дисгармонии, утрата сексуального желания, торможение сексуального возбуждения, сексофобии и сексуальное избегание, аноргазмия, вагинизм, психогенные нарушения эякуляции и потенции. - Стрессов, хронической усталости. - Психосоматических расстройств. Органические психосоматические заболевания; функциональные расстройства, вегетативные неврозы; расстройства, связанные с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения. - Посттравматических состояний. Последствия катастроф, горе, утрата. - Алкогольной, наркотической, игровой зависимости. Достижение устойчивой ремиссии, создание условий для воссоединения с семьей и возвращения к здоровому образу жизни. - Любовной зависимости. Достижение внутренней гармонии, возвращение личностной свободы, повышение самоценности, создание условий для обретения истинной любви. - Нарушений пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Академическое образование • Институт экономики, управления и права. г. Казань Специальность: Психолог • Институт психотерапии и клинической психологии. Специальность: Клинический психолог. Специализация: Системная семейная психотерапия • Международный институт менеджмента ЛИНК, г. Жуковский. МВА. Стратегический менеджмент Дополнительное образование: Киевская ассоциация практикующих психологов и психотерапевтов (КААПП), 2 годичная программа. Тренер социально-психологического тренинга Институт клинической психологии и психотерапии: • Курсы по терапии нового решения и транзактному анализу. В.И. Есаулов • Программа по коучингу. В.И. Есаулов • НЛП-практик, М.Н. Гордеев • Курс по групповой терапии и ведению тренингов. С.В. Харитонов • Психология интимных отношений. В.И. Есаулов • Курс Арт-терапии. Т.Ю. Колошина • Программа по телесно-ориентированной терапии Т.Ю. Калошина • Психотерапевтическая помощь при возрастных, духовных и экзистенциальных кризисах, ПТСР. Е.Г. Гордеева • Курс по трансперсональной психотерапии Е.Г. Гордеева • Психотерапия психосоматических расстройств. В.И. Есаулов • Терапия последствий травм жестокого обращения и депривации методом М. Мюррей. Т. Леус Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии: • Курс по эриксоновской терапии и гипнозу. М.Р. Гинзбург • Избранные техники гипноза. М.Р. Гинзбург • Продвинутые техники эриксоновского гипноза 2007. Б.Э. Эриксон • Продвинутые техники эриксоновского гипноза для здоровья 2008. Б.Э. Эриксон • Клинический гипноз и эриксоновская терапия. Жан Беккио • Супевизия по эриксоновскому гипнозу. Жан Беккио. Контакты + 7 926 141 82 36 |
|
|
(#3)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 23
Регистрация: 05.08.2015
|
05.08.2015, 03:49
Самое главное это режим сна, пить достаточно воды. Спорт. Увлечение, от которого хочется поскорее встать с кровати которое захватывает.
|
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
|