|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Здоровый сон(7-8 часов)!Сколько часов вы спите?К чему приводит недосыпание? |
(#1)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 255
Регистрация: 01.01.1970
|
Здоровый сон(7-8 часов)!Сколько часов вы спите?К чему приводит недосыпание? -
17.02.2009, 14:34
Во время сна происходит полное ТО организма...Недосыпание(постоянное) ведет к серьезным сбоям..... (tr) |-)
|
|
|
(#2)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 28
Регистрация: 01.01.1970
|
17.02.2009, 14:45
сплю 7 часов,но мне намного больше нужно,чтоб чувствовать себя хорошо,часиков так 10!
|
|
|
(#3)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 83
Регистрация: 01.01.1970
|
19.02.2009, 20:26
я очень люблю поспать. мне надо часиков 14-15, но так сплю только по выходным а в будни на работе мечтаю о выходных, чтобы поспать.А муж мой спит максимум 8 часов и больше не может. Но мне повезло тихо встает и меня не будит, а я просыпаюсь и все дела переделаны (fr) (fr)
|
|
|
(#4)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 83
Регистрация: 01.01.1970
|
19.02.2009, 20:28
А недосыпание впервую очередь мне кажется на нервную систему влияет (hu). Недосып для всех разный - кому то 5 часов поспать отлично, а кому то 15 (мне например :-$)
|
|
|
(#5)
|
|
Guest
Status:
Сообщений: n/a
|
20.02.2009, 06:31
а я сплю сколько влезет! когда училась и работала недосыпание было постоянное, поэтому были нервные срывы! :-D *:-D *:-D
|
|
|
(#6)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 24
Регистрация: 01.01.1970
|
23.02.2009, 11:51
Я в этой жизни никогда не высплюсь *(md) (md) (md) , вечно мне нехватает пару часиков. *:-(
|
|
|
(#7)
|
|
Guest
Status:
Сообщений: n/a
|
06.03.2009, 23:11
Я каждый день не высыпаюсь из за маленького сынишки.и это приводит к головним болям и к раздрожительности.
|
|
|
(#8)
|
|
Guest
Status:
Сообщений: n/a
|
08.03.2009, 20:00
Завидую тем, кому надо часов 5 для отдыха. У мены в течение рабочей недели на сон приходится от 5 до 7 часов. Иногда организм сам отключается и кричит: "Спать!!". А так высыпаюсь в выходные, часов 9-10 достаточно.
|
|
|
(#9)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 40
Регистрация: 01.01.1970
|
09.03.2009, 06:32
Раньше спала очень мало по 4-5 часов и высыпалась.Дети выросли и спать стала больше. :-D
|
|
|
(#10)
|
|
Guest
Status:
Сообщений: n/a
|
12.03.2009, 06:53
А мне сколько не спи, все мало :-(. Но так жалко время терять на сон, у меня время в постоянном дефиците :-). И кто придумал. что людям надо спать???? :-D
|
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
|