как поднять свою самооценку, увереность в себе?

[Inna Doyd]

Просто постоянно присутствует "страх", а что же со мной будет если вдруг это "везение" пропадет
Все мы чего-нибудь боимся и есть мнение, что единственная причина наших проблем ;-) Мне иногда помогает просто представить что то, чего я боюсь произошло. Ну и как бы пережить это. Тогда понимаешь, что все не так ужасно и это не будет концом света :-)

[Светлана Файн]

А я очень хорошо понимаю Алекса. У меня то же ощущение. Вроде бы умом и понимаю, что сделала все, что могла, и даже немного больше, но в душе признать свои заслуги не могу. Как будто, все помимо моего участия, хотя опять же - умом понимаю, что это не так.

[woman]

И у меня,честно говоря, часто бывает такое ощущение.Как добилась всего?Да никак-плыла по течению...везение...При каждом прорыве вперёд,в голове неизменно появляется голос "строгого учителя или родителя"-ну куда-ж тебя несёт!Разве это *тебе под силу?!
А може вообще перестать себя оценивать? Позволить себе встать несовершенным,и всё...Думаю,что самое главное-принять себя таким как есть, без всяких условий...Перестать себя сравнивать с другими.Перестать оправдываться.Со мной это "случилось",мне повезло-это ведь тоже своего рода оправдание.

[Мария Пэтк]

Для уверенности необходимо прежде всего полюбить самого себя! А чтобы полюбить себя, надо полюбить других! А для этого нужно увидеть в каждом человеке сердце!!! *(L)Если вы увидите сердце в уродливом горбуне, в ворчливой старухе - вахтёрше, даже в надоевших коллегах и начальстве, вы станете их лучше понимать, а от сюда и понемногу появится и уверенность перед всеми, и главное уверенность в себе!!!
У всех есть сердце! Помните это!!! (L) (L) (L) (F)

[Виктор Мисач]

Не надо ни СЕБЯ(!), прежде всего(!), ни людей "оценивать" вообще! Никак! Ни по каким критериям! СЕБЯ(!), прежде всего(!) и людей надо ЛЮБИТь ... просто так! - Ни за что! Так, как мы любим наших детей! Ни за то, что они хорошо учаться и слушаются маму и папу, а просто так, просто потому, что они наши дети! Право на любовь не надо "доказывать" ни себе(!) ни другим! Любовь - это не "плата" за личные достижения и личностные качества! Любовь - это подарок, а не элемент бартерной сделки! СЕБЯ(!), прежде всего(!), а потом и весь мир людей, можно и нужно любить и принимать уж потому, что мы совершенные творения абсолютного Т-орца, даже если мы не осознаём, не чувствуем и не понимаем этого!

[Виктор Мисач]

А "оценивая" и "сравнивая" себя и людей, измеряя линейкой и распечаткой банковского счёта свою человеческую "ценность" - мы лишь пытаемся всунуть в прокрустово ложе наших детских страхов и навязанных обществом патернов "успешности" и "состоятельности" - истинное величие. Не будте мелочными, не надо пытаться рассматривать звёзды ... в микроскоп и ... искать на них пятна! Просто наслаждайтесь их светом!

[Рудницкий]

Виктор, немного не в этом дело.
Я то как раз против оценок, вопрос как полюбить себя ? *Вот в чем проблема...
И кроме этого я написал там про "страх", не совсем правильно выразился, это не страх, а "харадот".
Вот как от них избавиться ?

[Светлана Файн]

Зря, когда других мы судим
суд безжалостен и лих.
Надо жить, прощая людям
наше мнение о них.
Губерман
P.S. С другими у меня получается лучше, чем с собой :-$

[woman]

Светочка,ты знаешь,то что мы вот так открыто говорим о своей неуверенности в себе-это уже прорыв.Говорит о том,что мы не так уж низко себя ценим.Люди с очень заниженной оценкой очень часто пытаются придавать себе свершзначимость и вряд ли признаются о своей неуверенности публично.
Недавно разговаривала с одной своей коллегой,которая для меня всегда являлась примером (в плане любви *и уверенности в себе).Она говорила о определённой ситуации и о том ,что при этом чувствовала.В этой её истории я узнала себя.Честно говоря я просто обалдела...В том рассказе было полным-полно харадот (страхов) и оценка упавшая до нуля.У неё на такие случаи есть свой рецепт: "Я немедленно звоню,тем,кто меня любит и прошу сказать мне,какая я замечательная."

[Виктор Мисач]

Света, с другими у всех получается лучше, чем с собой! Издержки нашей цивилизации и дурацкие патерны общественного мнения. Любить других людей и прощать им многое считается признаком благородства и душевной щедрости, зрелости и мудрости. А вот себя любить - признаком эгоизма, эгоцентризма, нарцисизма и других измов ... Мы заложники в мире идей основанных на религиях (чаще всего неправильно понятых) и идеологиях (чаще всего манипулятивных) ... в пересказах политических и экономических лидеров привязанных к целям определённого момента. Те, кто относит себя к категории "хороших людей", с лёгкостью прощают другим подлости и низости (и это разумно и правильно!), а себе не могут простить даже "соринку в глазу".