Форум по психологии

Вернуться   Форум по психологии > Психологический форум > Практическая психология

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый
  (#11)
Тас
Основные юзеры
 
Аватар для Тас
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 173
Регистрация: 25.03.2017
По умолчанию 01.04.2017, 16:59

Чтобы быстро поднять настроение, можно вспомнить и заново пережить со всеми ощущениями несколько радостных моментов из своей жизни.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#12)
И.П.Ж
Основные юзеры
 
Аватар для И.П.Ж
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 20.04.2017
По умолчанию 20.04.2017, 02:50

Если нет настроения скорее всего его испортили или имеються проблемы, решение плохого настроения наладить свои проблемы если это не возможно в данный момент, можно поговрить с близким человеком за чашечкой кофе или чего-то по крепче ...

Последний раз редактировалось И.П.Ж; 20.04.2017 в 02:52.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#13)
Тас
Основные юзеры
 
Аватар для Тас
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 173
Регистрация: 25.03.2017
По умолчанию 21.04.2017, 21:43

Спады и подъемы настроения происходят не только под воздействием внешних факторов, но и как следствие глубинных процессов, протекающих в психике (душе).

Чтобы уменьшить глубину спадов, надо обуздать свое эго и учиться слушать свою душу. Она подскажет, как приблизиться к состоянию внутреннего мира и гармонии.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#14)
aliafilatowa
Основные юзеры
 
Аватар для aliafilatowa
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 8
Регистрация: 24.05.2017
По умолчанию 24.05.2017, 15:27

Можно попробовать поднять настроение, съев что-то вкусное, что вы любите, или отправится на шопинг. Посмотреть любимые фильмы или сериалы, погулять, а свежем воздухе.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#15)
kariuvarova
Основные юзеры
 
Аватар для kariuvarova
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 1
Регистрация: 25.05.2017
По умолчанию 25.05.2017, 00:03

Когда у меня плохое настроение мне на помощь приходит препарат Триптофан. Я всегда мучилась перепадами настроения, это сказывалось и на семейной жизни и на моё общение с окружающими. Мне в аптеке посоветовали попить триптофан, я раньше и не знала, что такое чудо есть. Мне понравился Триптофан от Эвалар, пила по капсуле утром и вечером, и в скором времени заметила, что просыпаюсь всегда в хорошем настроение, больше улыбаюсь. Очень довольна эффектом!!! Автор попробуйте, может и вам поможет.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#16)
aliafilatowa
Основные юзеры
 
Аватар для aliafilatowa
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 8
Регистрация: 24.05.2017
По умолчанию 25.05.2017, 02:10

А ещё можно попробовать чаи на травах попить, мне всегда настроение поднимает и тонус)
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#17)
Sayyes
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 7
Регистрация: 29.05.2017
По умолчанию 29.05.2017, 13:54

зверобой добавлять в чай. Антидепрессант хороший)
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#18)
Sayyes
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 7
Регистрация: 29.05.2017
По умолчанию 29.05.2017, 13:55

а вот если душа говорит - остановись и поживи месяцок для себя.. )) ? А ведь надо на работу... и другие есть дела) И все - привет усталость..депрессия и отсутствие настроения..
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#19)
Тас
Основные юзеры
 
Аватар для Тас
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 173
Регистрация: 25.03.2017
По умолчанию 29.05.2017, 18:42

Цитата:
Сообщение от Sayyes Посмотреть сообщение
а вот если душа говорит - остановись и поживи месяцок для себя.. )) ? А ведь надо на работу... и другие есть дела) И все - привет усталость..депрессия и отсутствие настроения..
Если душа чего-просит, надо прислушаться. Возможно, она просит перемен в жизни.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#20)
Наташа Я
Основные юзеры
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 15.06.2017
По умолчанию 15.06.2017, 04:57

Чтобы получить возможность создавать новые темы в этом разделе, у Вас должно быть не менее 2 сообщение(ий). извините за флуд
   
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot