Диеты - за, или против?

[Laris]

Что мы едим? Наши предпочтения вкуса и пищи. Нужны ли диеты? Их влияние на организм. Что больше -пользы, или вреда?
* * * * * * * Ждем ваших мнений,советов, историй, подкрепленных вашим опытом. Спасибо.

[Надежда Эманск]

Господи,сколько я испробовала и пробую диет!А самая лучшая диета-купить широкий скоч и заклеить рот!!!*-)

[Ravento Mind]

Тоже за(Y) --если женщина цепляется за что либо,например за диету у неё какие то комплексы---тогда её легче по этим *комплексам подстраивать и подбивать под себя---можно классно использовать,для своих целей или удовольствия--чем больше женщинам рассказывают какими они должны быть-и чем больше они считают,как они этому не соответствуют,тем ниже их самооценка...тогда нам легче ими манипулировать...ну или в простанородии иметь...это классно---абсолютно за диеты-даёш каждую женщину с комплексами(v)

[Laris]

модная сейчас диета- так называемая Кремлевская. Суть- человек ест только мясо. во всех приемах пищи.Никаких углеводов и жиров. Считается, что в начале диеты при любых нагрузках, первыми потратят свой запас углеводы, после их исчерпания- жиры. Таким образом, единственным сторящим материалом для метаболизма клетки станут белки. Курс такой диеты - примерно 3 недели, это уже кто как выдержит. Но! Хочу предостеречь: Я разговаривала *с сидящими на таких диетах( это были как мужчины, так и женщины), у всех без исключения отмечалось подавленное, если не сказать больше... настроение, у некоторых депрессии, итд. Это следствие зашлакованности организма. Организм в такое время испытывает большой стресс, не дополучая необходимых минеральных веществ, углеводов( без них тоже нельзя), клетчатки и витаминов.
Но результат, правда был у всех. Вопрос только - стоит ли?

[Колина Пкин]

Сильно,но уж очень цинично. У мужчин с самооценкой дело обстоит иначе. Что не гаже представитель сильного пока, самомнение зашкаливает. И откуда оно берется, не понятно. Я против диет, не могу издеваться над своим организмом.
Лучше уж спорт.

[Laris]

Знаете, если честно, сейчас вот на ночь натрескалась... А вот без спорта не могу - умру.

[Колина Пкин]

Говорят, ешь всё, что хочешь, только до 6 или 7 вечера. И при этом, похудеешь. Сама не пробовала, как-то не получается. Вечером, как назло, на еду пробивает

[строкова]

Отличная диета для начинающих: положить в тарелку столько сколько съедаешь обычно, а потом убери с тарелки половину этой еды. В первую неделю эффект потрясающий, а потом добавляются физ.нагрузки.

[АнтониЯ Кав]

Я за диету в аюрведическом понимании этого слова - за правильное питание в соответствии со своей конституцией + не переедать (одна порция равна тому, что помещается в ладошке). И за разгрузочные дни тоже. А если речь идёт о диете, как средстве от лишнего веса, то от этой затеи проку мало. При лишнем весе , прежде всего, нужно решить психологические проблемы, физиологические тоже.

[Aрт мовa]

когдa хочeшь eсть-eшь,a когдa что -то,гдe-то нe устрaивaeт рeшaть сaмим.нa диeтe нe сидeть,a в чём то огрaничить сeбя.