Форум по психологии

Вернуться   Форум по психологии > Психологический форум > Практическая психология

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Энергетическая прокачка психофизических проблем
Старый
  (#1)
Тас
Основные юзеры
 
Аватар для Тас
 
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 92
Регистрация: 25.03.2017
По умолчанию Энергетическая прокачка психофизических проблем - 19.06.2021, 08:34

В стрессовых ситуациях, при накоплении нерешенных проблем человек может испытывать как бы внутреннюю тяжесть. При разрешении проблемы он ощущает как «камень с души упал».

Эффективный путь для разрешения этих проблем - разрядка лежащих в их основе энергетических масс (скидывания с себя груза «камней»).
Для этого можно использовать различные техники. Например, упражнения по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (СМСС).

Разрядить зависшие энергетические заряды можно также с помощью описанного ниже психоэнергетического упражнения.
  • Для этого используются противоположно направленные ментально-эмоциональные импульсы.
Они возникают при поочередном воспроизведении ощущений согласия и несогласия с определенными энергетическими массами. Таким путем достигается прокачка, оживление и освобождение застрявших энергетических зарядов.

Для благоприятной трансформации освободившихся энергетических зарядов используется воспроизведение в себе позитивных ощущений.

Ощущения внутреннего тепла и доброты – это проявление неиссякаемых энергий души.


Выполнение упражнения


Практикующий зачитывает и выполняет следующие команды:

1. Представь проблему, связанную с психофизической проблемой (зависимостью, страхом, болезнью и т.д.), как энергетическую субстанцию в теле или своем поле и почувствуй, ощути ее массу.
2. Ощути согласие с этой массой (принятие этой массы).
3. Ощути несогласие с этой массой (неприятие этой массы).
4. Ощути в себе тепло и доброту (или вспомни что-нибудь приятное, радостное).
5. Пункты 2-4 повторяются до исчезновения или хотя бы до ощутимого ослабления напряженности (разрядки энергетической массы).

Поначалу это упражнение удобнее практиковать с помощью напарника (тренера).
   
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход





vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot