Стихотерапия

[АЛЕКСАНДРА-]

Заповедь.

Учитесь управлять собой,
Во всём ищите добрые начала,
И, споря с трудною судьбой,
Умейте начинать сначала –
Споткнувшись, самому вставать,
В себе самом искать опору,
При быстром продвиженье в гору
Друзей в пути не растерять…
Не злобствуйте, не исходите ядом.
Не радуйтесь чужой беде,
Ищите лишь добро везде,
Особенно упорно в тех, кто рядом.
Не умирайте, пока живы.
Поверьте беды все уйдут,
Несчастья тоже устают
И завтра будет день счастливый

[АЛЕКСАНДРА-]

Что с тобою, душа? Почему ты меня беспокоишь?
Вроде всё хорошо, а ты тело по-дикому рвёшь...
Ты как рана, внутри, не зажившая- ноешь и ноешь...
Не даёшь мне вздохнуть,и спокойно мне жить не даёшь...
Неужели не помнишь, я столько уже отстрадала...
Значит, дай мне пожить, хоть немного, как я захочу...
Не бери за грудки...Я и так сумашедше устала...
Не хочу больше так..Понимаешь меня? Не хочу!
Как червяк дождевой, под ногами у многих валялась...
Чудом выжила я...Но такое уже не забыть...
Ты же видела всё, но, втихушку, внутри ухмылялась...
Боже, как мне хотелось руками тебя задушить...
Так чего же теперь, когда я поднялась, отряхнулась,
И возможность дала, чтобы ты оставалась живой,
Снова стонешь во мне? Замолчи! Я не буду, сутулясь,
Наклоняться к тебе...Да, я злая...Я стала такой!
Тебе больно? Терпи! Ты сама же меня научила
На осколки стекла наступать только бОсой ногой...
Огрубеть помогла...Просто в хамку меня превратила...
Посмотри на меня...Что, не нравлюсь? Я буду такой!
Вот и всё- обсудили! Стонать я тебе не позволю!
Хоть и больно тебе, но на помощь к себе не зови...
Я по горло сыта твоим стоном- насытилась вволю!
Если хочешь во мне ты остаться, то молча живи!

[АЛЕКСАНДРА-]

Улыбнуться никогда не поздно!
Утопить друг друга в блеске глаз,
Утром жарким или в день морозный...
Каждый раз - как будто в первый раз!
Можно не читать чужие мысли,
И спешить на крик, почти немой,
Вместо слов - писать друг другу письма,
Каждый раз - дрожащею рукой.
Никогда не поздно стать любимой,
Жизнь за жизнь взамен не попросив,
Слабой быть и быть немного сильной,
Вечности немного пригубив...
Никогда не поздно быть нежнее,
Болью не гасить чужую боль,
Если щёки до сих пор краснеют –
Значит, не играете Вы роль.
Можно не кричать о яркой страсти.
Просто быть.И просто очень ждать...
Можно быть свободным - но во власти
Каждый раз - учиться понимать.
Можно вдруг счастливыми проснуться
И увидеть - этот мир большой...
Никогда не поздно улыбнуться...
Только не губами - а душой

[АЛЕКСАНДРА-]

В стакане я не вижу дна,
Налил ты счастья до краёв,
Вот запах может быть вина,
За то на вкус похоже кровь...
Хочу поймать твой беглый взгляд,
Смотрю в глаза, а вижу сквозь...
Ты мне принёс в стакане яд,
И завтра будем снова врозь!
Я не боюсь испить до дна
Напиток мудрости богов-
Имеет горький вкус вина
И пахнет сладко словно кровь.

[АЛЕКСАНДРА-]

Ты веришь в сказки? Я уже не очень.
наверное, я просто повзрослела.
И не вздыхаю больше лунной ночью,
и нет мне больше никакого дела
До всяких романтических мечтаний.
Они давно растаяли, как дым.
Не будет больше разочарований,
Я оставляю их теперь другим.
Я поняла уже давно и ясно:
Бесплатный сыр бывает в мышеловке.
Знакомое - не может быть опасным,
Я знаю все охотничьи уловки.
Знакомства, расставанья и потери
лишь стали упражненьем для ума.
Я в чудеса уже давно не верю
И сказки все пишу теперь сама...

[АЛЕКСАНДРА-]

Погоня за истиной, так бесконечна,
Она уплывает, как дым на ветру.
Ведь гнаться за ней можно целую вечность,
Руками хватая одну пустоту.
А может не стоит за нею гоняться,
А просто вот так, взять и счастливо жить,
И утром рассветы встречать, любоваться,
И рыбу в реке вечерами ловить.
Грибы собирать, там в бору за опушкой,
Где ели густые рядочком стоят.
И слушать до одури песню кукушки,
Смотреть, как журавлики в небе летят.
Сходить на болото за клюквою спелой,
И красной брусники набрать по ведру.
Варенье сварить вкусно, ловко, умело,
И с чаем вприкуску, зимой поутру.
И с милым, родным, дорогим человеком
Смотреть на вечерний багровый закат.
Ночами не спать и в веселье со смехом,
Руками ловить над землёй звездопад.
Так может не надо за истиной гнаться,
А жить просто, долго и счастливо здесь.
И жизнью открытой душой наслаждаться,
А может быть истина в этом и есть ! ?

[АЛЕКСАНДРА-]

Учила жизнь меня быть доброй, мягкой,
Из мелочей проблем не раздувать,
Обидел если кто, всплакнуть украдкой,
И больше о плохом не вспоминать.
И только молчаливой стать сумела
И скромной, словно ангел во плоти,
Как жизнь давай учить меня быть смелой,
Отстаивать позиции свои.
Учила быть открытой и правдивой,
И я сказала: вот он - верный путь!
А жизнь с детьми беседою игривой
Давай учить быть хитренькой чуть-чуть.
И так во всём: я только стану щедрой,
Так жизнь ко мне обманщика ведёт.
Я назову одну идею верной,
А их десяток в очередь встаёт.
Я возмущалась, дать ответ просила:
Всё ж в идеале быть должна какой?
И поняла, что жизнь меня учила
Всегда быть мудрой и решать самой -
Где промолчать, где честно повиниться,
Где выживать в условиях войны,
С кем доброй быть, кому душой открыться,
А от кого бежать, как от чумы.

[АЛЕКСАНДРА-]

Я тихонько, кончиками пальцев,
Нарисую на окне тебя...
Улыбнусь и нежно поцелую
Прямо в губы, чуть дыша...
Кто ты? Где ты? Я пока не знаю.
Но душа моя - полна огня.
Не могу заснуть..., тоскую...
Мне не спится, рядом - нет тебя.
Ты - мечта, иллюзия, быть может.
Но уже - я чувствую тебя.
Прислониться хочется душою,
Быть твоей, с тобою - навсегда.
Хочется забыть, что одинока.
Засыпать и просыпаться - лишь с тобой.
Чувствовать твой взгляд, тепло, заботу.
Верить в счастье, в радость и в любовь.
Я тихонько, кончиками пальцев,
Нарисую на окне тебя...
Я ещё немного помечтаю...
Скоро! Знаю! Ты найдешь меня..

[АЛЕКСАНДРА-]

Мне снился дождь.. Он плакал
Потом хлестал меня за что-то по щекам...
Потом просил прощенья, в ноги падал,
Касался губ, скользил он по рукам...
Потом потоком лил свои упреки,
И, шелестя чуть-чуть, невнятно укорял.
Что мокрые я не читала строки,
А он письмо на стёклах оставлял...
Ах, дождь, прости, я встречи той желала!
Я виновата... мы не виделись давно...
Но я клянусь - тебя я вспоминала,
Смотря на тучи редкие в окно!
Вот тушь размазал, промочил мне ноги...
Что говоришь?...Это не ты их промочил?
А я в ручей попала по дороге?
Скажи мне, дождь, ведь ты меня простил?
Дождь уходил, прощально-звонко капал...
Слегка обнял, целуя губы и глаза...
Мне снился дождь...
Мне снился дождь... Он плакал...Он вспоминал, наверное, меня....

[АЛЕКСАНДРА-]

"Я люблю тебя, дождь", - прошептала она,
И, шагая беспечно, по лужам,
Поняла вдруг, что ей и любовь не важна -
Ведь никто ей теперь уж не нужен.
Дождь ласкал ей лицо, слёзы-капли дарил,
Обливал её тёплой водою,
И слова о любви без конца говорил
И шептал: "Я хочу быть с тобою".
Она шла всё вперёд, без оглядки назад,
Слёзы в каплях умело скрывая,
"Дождь простит...
И без слов... он всегда всё поймёт,
И я знаю - теперь не одна я!"
Она рада дождю, он ведь любит её,
Он всегда ей поможет согреться,
И никто никогда не поймёт "почему"...
В её сердце захлопнута дверца.
И по жизни идёт, улыбаясь, она,
И пускай всё не будет, как прежде,
Дождь ведь знает...
Что там, за холодным стеклом,
В её сердце хранится надежда...