|
Боюсь ходить в спортзал |
(#1)
|
|
Основные юзеры
Status: Сейчас вне форума
Сообщений: 3
Регистрация: 04.09.2014
|
Боюсь ходить в спортзал -
04.09.2014, 23:04
Мне 20 лет. Вот уже полгода хожу в тренажерный зал, как на расстрел.
Кажется все на меня смотрят и насмехаются. Кажется, что я всё делаю неправильно. Тренер на меня орёт, что я медленно занимаюсь, а до меня плохо доходит, что он мне пытается объяснить, из-за этого делаю ошибки. Однажды уронил штангу, было ужасно стыдно. Я бы и не ходил, но, тогда разжирею, да и мышцы накачать хочется. С другой стороны, каждый раз, уже за несколько дней до очередной тренировки начинаю изводить себя, что, вот опять идти, опять как на казнь. Я понимаю, что надо себя как-то настроить, наверное нужна мотивация. Но как это осуществить, не знаю. Однажды, из-за простуды пропустил 4 занятия, так потом сильно переживал, что прибавил 2 кг в весе, и снизился результат, который и так то почти не растёт. Из-за этого всё остальное в жизни также уныло и серо. В общем не хватает смелости бросить занятия, а ходить страшно. Как дальше жить? |
|
|